Herzlich Willkommen zum
kostenlosen HypnoBirthing Schnupperkurs
(Die grau oder mit "*" markierten Einheiten sind im vollen Kurs enthalten).
Einleitung
* Erklärung Hypnobirthing
Skript DOWNLOAD
Format: pdf
Länge: 1 Seite
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Kurzer Einblick
Hypnobirthing in 3 Sätzen ;-)
Format: mp4
Länge: 1:00 Min.
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Was ist Hypnobirthing?
Video-Einführung
Format: mp4
Länge: 3:24 Min.
Visualisierung-Selbsttest
Audio DOWNLOAD
Format: mp3
Länge: 5:06 Min.
* Meine eigene HB-Geburt
Was damals geschah...
Format: mp4
Länge: 11:04 Min.
* Hypnose: Kontakt zum Baby
Audio DOWNLOAD
Position: liegen oder bequem sitzen
Format: mp3
Länge: 9:55 Min.
1. Einheit: Atemübungen (für die Frau)
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Entspannungs-Atmung
Video-Anleitung
Format: mp4
Länge: 0:44 Min.
Übung: Entspannungsatmung
Audio DOWNLOAD
Position: liegen oder bequem sitzen
Format: mp3
Länge: 9:55 Min.
* Wellen-Atmung
Video-Anleitung
Position: liegen oder bequem sitzen
Format: mp4
Länge: 14:00 Min.
* Übung: Wellenatmung
Audio DOWNLOAD
Position: liegen oder bequem sitzen
Format: mp3
Länge: 05:51 Min.
2. Einheit: Tiefen-Entspannung (für die Frau)
* Erklärung Tiefen-Entspannung & Übung
Video-Anleitung
Position: liegen oder bequem sitzen
Format: mp4
Länge: 32:10 Min.
* Übung: Tiefen-Entspannung Tempel des Friedens
Audio DOWNLOAD
Position: liegen oder bequem sitzen
Format: mp3
Länge: 29:57 Min.
* Regenbogen-Entspannung
Skript DOWNLOAD
Format: pdf
Länge: 3 Seiten
* Übung: Regenbogen-Entspannung
Audio DOWNLOAD
Position: liegen oder bequem sitzen
Format: mp3
Länge: 30:10 Min.
3. Einheit: Geburtsatmung (für die Frau)
* Geburtsatmung
Skript DOWNLOAD
Format: pdf
Länge: 1 Seite
* Erklärung Geburtsatmung
Video-Anleitung
Position: bequem sitzen
Format: mp4
Länge: 13:40 Min.
* Übung: Geburtsreise
Audio DOWNLOAD
Position: liegen oder bequem sitzen
Format: mp3
Länge: 38:36 Min.
4. Einheit: Light Touch Massage (für das Paar)
* Light Touch Massage
Skript DOWNLOAD
Format: pdf
Länge: 1 Seite
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Einführung in die Light Touch Massage
Video-Anleitung
Position: bequem sitzen
Format: mp4
Länge: 0:37 Min.
* Erklärung Light Touch Massage
Video-Anleitung
Position: bequem sitzen
Format: mp4
Länge: 8:15 Min.
5. Einheit: Schulter-Anker (für das Paar)
* Schulter Anker
Skript DOWNLOAD
Format: pdf
Länge: 3 Seiten
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Einführung Schulter-Anker
Video-Anleitung
Position: bequem sitzen
Format: mp4
Länge: 1:12 Min.
* Schulter-Anker
Video-Anleitung
Position: bequem sitzen
Format: mp4
Länge: 5:24 Min.
6. Einheit: Visualisierungen
* Übungen zur Visualisierung
Skript DOWNLOAD
Format: pdf
Länge: 4 Seiten
* Übung: Affirmationen
Audio DOWNLOAD
Position: immer und überall (auch beim Auto fahren, kochen, etc..)
Format: mp3
Länge: 10:25 Min.
Bonus Material!
* Unterstützung durch den Partner
Kurzvideo zur Aufgabe der Männer
Format: mp4
Länge: 2:38 Min.
* Schulter Anker
für Fortgeschrittene
(Blitz-Hypnose)
Skript DOWNLOAD
Format: pdf
Länge: 3 Seiten
* Schulter-Anker
für Fortgeschrittene
(Blitz-Hypnose)
Video-Anleitung
Position: bequem sitzen
Format: mp4
Länge: 5:24 Min.
* Mythos Hypnobirthing-Geburt
Muss eine Geburt weh tun und wie gelangst Du als "i"-Tüpfelchen zur schmerzfreien Geburt?
Format: mp4
Länge: 2:21 Min.
* Richtiger Geburtsort
Über die Geburt im Krankenhaus, Geburtshaus oder zu Hause.
Format: mp4
Länge: 2:12 Min.
* Übergangsphase
Wann ist der Muttermund offen und wie geht es weiter?
Format: mp4
Länge: 4:15 Min.
* Hypnose: Drehung bei Steisslage
Audio DOWNLOAD
Position: liegen oder bequem sitzen
Format: mp3
Länge: 15:28 Min.
* Lektüre
pdf DOWNLOAD
Mehr als 30 Seiten zu den Themen: Alleingeburt, Lotusgeburt, Fluor, Geburtsberichten, Impfungen, Vitamin K, Orgasmusgeburten uvm.
Format: pdf
Länge: > 30 Seiten
Bonus: Interviews
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Welt der Gesundheit
"Der natürliche Weg zur sanften Geburt"
Format: mp4
Länge: 33:15 Min.
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Alpenparlament
"Hypnobirthing & Birth into Being"
Format: mp4
Länge: 44:21 Min.
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querdenken.tv
Geheimnisse der Geburt
Format: mp4
Länge: 50:45 Min.
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bewusst.tv
"Prägungen und Spuren auf der Seele"
Format: mp4
Länge: 51:46 Min.
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Welt der Gesundheit
"Pränatale Prägung"
Format: mp4
Länge: 35:57 Min.
Ich freue mich, wenn Dir der Schnupperkurs gefallen und Dich überzeugt hat.
Bei Fragen bin ich gerne für Dich da!
Deine Stefanie
